علاج الإكتآب

علاج الإكتئاب

نشر فى : ثلاثاء, 10/12/2010 - 20:25
  لعلاج الإكتئاب, الرجاء افعل التالي حرفيا وبالتسلسل: اجلس وحدك وبعيد عن الضجيج وركز بذهنك على شعورك نحو الاكتئاب والمشاعر التى تنتابك. ركز بفكر على هذه المشاعر جيدا, استعرضها امامك وكأنها واقعية....